Volop zon dit voorjaar en temperaturen richting de zomer worden alleen maar hoger. Bij droge lucht verlies je ongemerkt meer vocht. De lage luchtvochtigheid zorgt dat het zweet sneller verdampt waardoor je als sporter er minder bewust van bent.

Voor de sporter is het heel belangrijk dat om voldoende te drinken. Hoeveel moet ik dan drinken? Wat moet ik drinken en hoe neem ik dat mee op de fiets, rolski’s of skikes?

Vocht is onmisbaar voor je lichaam en helemaal tijdens het sporten. De juiste hoeveelheid vocht heeft grote invloed op je sportprestaties.

Het weer wordt steeds aangenamer en waarschijnlijk ga je steeds vaker en langere ritten maken. Zeker als je aan het trainen bent voor een meerdaagse tocht, want je moet natuurlijk wel wat zitvlees kweken. Al kan dit wel wat vervelende irritaties opleveren op die ene tere plek.

We verwelkomen een nieuw merk in onze shop, Julbo. Nou ja, helemaal nieuw is het niet want we hebben al de sneeuwvisor. Maar we breiden het assortiment uit met sportbrillen voor fietsers en langlaufers. Lees waarom we zo'n fan zijn van deze brillen en neem een kijkje in het assortiment.