Drink voldoende tijdens het sporten
Vocht is onmisbaar voor je lichaam en helemaal tijdens het sporten. De juiste hoeveelheid vocht heeft grote invloed op je sportprestaties.
Vocht is onmisbaar voor je lichaam en helemaal tijdens het sporten. De juiste hoeveelheid vocht heeft grote invloed op je sportprestaties.
Het einde van het langlaufseizoen is een goed moment om je ski’s grondig schoon te maken. De langlaufski's nemen altijd vuil en waxrestanten op. Als de glijgedeeltes grijs uitgeslagen zijn dan is de ski vuil en uitgedroogd. De beste methode is de warme wax-manier. Lees in dit artikel hoe je dit doet. Een andere manier is de pastamethode. In dit artikel leggen we stap voor stap uit hoe je dit doet. Of bekijk de instructievideo onderaan de pagina, waarin Machiel uitleg geeft en de stappen laat zien.
Het einde van het langlaufseizoen is een goed moment om je ski’s grondig schoon te maken. De langlaufski's nemen altijd vuil en waxrestanten op. Als de glijgedeeltes grijs uitgeslagen zijn, dan is de ski vuil en uitgedroogd. Lees in dit artikel het stappenplan en bekijk onderaan de pagina de instructievideo waarin Machiel uitleg geeft en de stappen laat zien.
We verwelkomen een nieuw merk in onze shop, Julbo. Nou ja, helemaal nieuw is het niet want we hebben al de sneeuwvisor. Maar we breiden het assortiment uit met sportbrillen voor fietsers en langlaufers. Lees waarom we zo'n fan zijn van deze brillen en neem een kijkje in het assortiment.
Eerder testte Machiel en Marco al de Salomon ski pro 2 rugzak. Zij concludeerde dat dit de ideale langlauf-rugzak is. Zeker voor als je de Nattvasan of Birkebeiner gaat doen. Bij beide marathons is een rugzak namelijk verplicht. Bij de Birkebeiner moet er minimaal 3,5 kilo mee in de rugzak. Een rugzak die goed op de rug zit is bij zo'n tocht dus toch wel een must. In het testverslag lees je waarom dit de ideale langlaufrugzak is.