Met alleen goede ski's, stijve stokken en stevige schoenen ben je er nog niet.
Uit ervaring weten we dat de skating-techniek vaak wordt onderschat.
Zet een beginner op een topschaats en hij zal niet vanzelf zo hard rijden als Sven Kramer. Maar ook Sven rijdt niet zo hard als hij het op houten schaatsen moet doen. Zo is dat ook bij langlaufen. Zonder een goede ski kom je niet vooruit maar zonder techniek kom je ook niet ver.
Vroeger was alles beter..... behalve toen het skaten kwam opzetten. Het viel zwaar tegen om op die slappe klassieke schoentjes te moeten skaten. Echte skatingschoenen bestonden nog niet.
Maar met de komst van de SNS profil binding kwamen ook de eerste hoge skatingschoenen in de winkels te liggen. En dat was een revolutionaire doorbraak. De controle die je met deze schoenen over de ski kreeg was echt fenomenaal. En daarbij kwam ook dat wintertriathleten nu de eerste langlaufschaats konden ontwikkelen. De schoen gaf zoveel steun en de nieuwe binding die een stuk smaller was zorgde ervoor dat je nu met deze schoenen ook kon schaatsen.
Maar terug naar het langlaufen. Waarom moet je nu zo'n stijve schoen hebben voor het skaten?
Bij skaten kun je heel veel kracht kwijt op je stokken. dat komt omdat je altijd 2 stokken tegelijk inzet waarbij je ook nog je hele romp erin kunt gooien. Het is dus essentieel dat je stijve stokken gebruikt voor het skaten. Daarbij komt ook nog dat de stokken voor het skaten ca. 10 cm langer zijn dan klassieke stokken.
Stijve stokken buigen niet onnodig door en al je energie die je in je stokken stopt wordt omgezet in voortstuwing.
Vraag:
Rond oud-en-nieuw ben ik een week mee in Noorwegen geweest. Het was extreem koud: overdag -15, -20, en zelfs -25 graden! Ik merkte dat mijn ski's stroef werden in die kou, ondanks opnieuw waxen met Glidewax van Swix. Wat kan ik daaraan doen?
Hoe zit het nu precies met de spanning van de ski? Alles wat je over skispanning moet en wil weten lees je in dit uitgebreide artikel!
En bekijk het filmpje.