Drink voldoende tijdens het sporten
Vocht is onmisbaar voor je lichaam en helemaal tijdens het sporten. De juiste hoeveelheid vocht heeft grote invloed op je sportprestaties.
Vocht is onmisbaar voor je lichaam en helemaal tijdens het sporten. De juiste hoeveelheid vocht heeft grote invloed op je sportprestaties.
Wat is het balen: ben je net lekker aan het rollen en dan ben je ineens een rolskipunt kwijt. Afzetten met 1 stok gaat niet heel lekker. Hoe komt het dat je een punt verliest en wat kun je er aan doen? Dat hebben we op een rijtje gezet. Inclusief handige tips, zodat je toch verder kunt.
Een tijdje terug kocht Tjitte (Tjitfit) 8 sets Skikes bij ons om cursussen te geven. Inmiddels is hij goed op weg om de sport op de kaart te zetten. Niet alleen zijn de cursussen succesvol, maar Tjitte verscheen eerder al in de krant en bij Koffietijd. Ook wij zijn met hem in gesprek gegaan en vroegen hem o.a.: hoe en waarom hij is begonnen met skiken, of skiken voor jou geschikt is en waarom je het eens zou moeten proberen.
De Skike V8 Lift Cross is een grote verbetering. Machiel Ittmann heeft hem getest en is enthousiast. Lees in het testverslag waarom.
We schreven al eerder hoe leuk Skiken en Crosskaten is, maar wat heb je er allemaal voor nodig? Welke materialen zijn het beste geschikt? Wat zijn de prijzen? Dat hebben we nu op een rijtje gezet. En als je na het lezen nog niet precies weet wat je wil kun je natuurlijk het skiken een keertje komen uitproberen.